Консультация диетолога: сделайте шаг к здоровой жизни

Медицинский центр "Гармония" предлагает услугу по консультации диетолога

Устали от бесконечных диет, которые не работают? Мечтаете о стройной фигуре, но не знаете, с чего начать? Постоянно срываетесь и вините себя за слабость? Медицинский центр «Гармония» в Южно-Сахалинске поможет каждому пациенту обрести тело мечты без изнурительных голодовок и жестких ограничений. Наши диетологи разработают индивидуальную программу питания с учетом потребностей, предпочтений, особенностей организма каждого конкретного человека.

Преимущества обращения в медицинский центр "Гармония":

Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывающий личные особенности и степень зависимости

Применение современных, доказавших свою эффективность способов лечения

Квалифицированные специалисты, включая врачей, психологов и психотерапевтов

Комфортная и поддерживающая атмосфера, способствующая успешному восстановлению

Стоимость услуг

Прием врача диетолога первичный

6 000 ₽

Записаться

Прием врача диетолога повторный

6 000 ₽

Записаться

Для записи на консультацию и последующее лечение
в медицинский центр "Гармония" необходимо:

Позвонить по контактному телефону медицинского центра Позвонить

Оставить онлайн-заявку на сайте медицинского центра, заполнив соответствующую форму записи Оставить заявку

Посетить медицинский центр лично для записи на прием в регистратуре

Имейте в виду, что до начала лечения скорее всего потребуется прохождение первичной консультации с врачом или психотерапевтом для обсуждения вашей ситуации и составления индивидуального плана лечения.

Выбирая медицинский центр "Гармония" для борьбы с табачной зависимостью, вы делаете шаг навстречу здоровому образу жизни с поддержкой высококвалифицированных специалистов и эффективной методологии лечения.

Когда стоит записаться на прием?

Диеты не работают. Испробовано все, но вес упорно стоит на месте или возвращается, как только вы начинаете питаться привычным для себя образом.
Не знаете, с чего начать. Информации о правильном питании — море. Потеряться в потоке советов и не суметь составить сбалансированный рацион — элементарно.
Присутствует дефицит массы тела. Хотите поправиться, но самостоятельно это сделать не получается.
Страдаете пищевой аллергией или непереносимостью продуктов. В этом случае составить рацион самому практически невозможно.
Планируете беременность или уже в положении. Правильный рацион — залог здоровья будущей мамы и ее малыша.
Занимаетесь спортом и хотите подобрать оптимальный рацион для достижения лучших результатов.
Страдаете тяжелыми заболеваниями. Есть проблемы, которые требуют коррекции пищевых привычек. Например, сахарный диабет, болезни желудочно-кишечного тракта, повышенный холестерин.

Что даст консультация:

Индивидуальный план, который будет учитывать ваши цели, образ жизни, состояние здоровья и вкусовые предпочтения.
Эффективные и безопасные методы коррекции веса. Никаких «волшебных» таблеток и изнурительных голодовок!
Мотивацию и поддержку на пути к стройности.
Ценные знания, которые помогут сохранить результаты надолго.

Консультация диетолога — это не просто прихоть. Это инвестиция в здоровье и красоту.

Как проходит прием?

В уютном кабинете царит атмосфера спокойствия и умиротворения. Вас встречает не строгий судья пищевых привычек, а проводник в мир здорового питания.

Знакомство с таблицами жизни

В ходе беседы врач собирает информацию о вашем рационе:

Вкусах и предпочтениях. Какие продукты вы любите, а какие нет? Есть ли аллергии или непереносимости?
Режиме дня. Когда вы едите и как часто? Перекусываете ли?
Образе жизни. Сколько двигаетесь, каким видом спорта увлекаетесь?
Целях. Чего хотите добиться — снизить вес, набрать мышечную массу, улучшить общее самочувствие?

После опроса диетолог проводит антропометрию — измеряет рост, вес, окружности.

Анализ и диагностика

Определяется индекс массы тела (ИМТ).
Оценивается состав тела — соотношение жировой и мышечной массы.
Выявляются возможные проблемы — дефициты микроэлементов, несбалансированность рациона.

Индивидуальный рецепт здоровья

Главное на этом этапе — разработка индивидуальной программы питания. Диетолог не просто составит список разрешенных и запрещенных продуктов. Он:

предложит сбалансированное меню, учитывая ваши вкусы, режим дня и цели;
расскажет о принципах правильного питания;
поможет скорректировать пищевые привычки.

Мотивация и поддержка

Диетолог не волшебник, но он может стать вашим помощником. Он ответит на вопросы, развеет мифы, мотивирует на изменения, при необходимости направит к другим специалистам.

Почему стоит обратиться именно к нам?

Индивидуальный подход.
Значительный опыт специалистов.
Строгое следование принципам здорового питания.
Эффективные мотивация и поддержка.

Часто задаваемые вопросы

Как записаться к диетологу?

Запись осуществляется о телефону или через форму обратной связи на сайте медцентра.

Что включает консультация диетолога?

Сбор анамнеза.
Антропометрию.
Анализ результатов обследований.
Определение целей, которых вы хотите достичь.
Разработку индивидуальной программы питания.
Ответы на вопросы, касающиеся продуктов и здорового образа жизни;

В зависимости от ситуации в консультацию могут входить:

анализ пищевого дневника;
оценка состава тела;
назначение дополнительных обследований при необходимости.

Как подготовиться к посещению диетолога?

Перед консультацией нужно:

Завести пищевой дневник. В течение 3–5 дней до посещения врача записывайте все, что едите и пьете, включая время приема пищи, количество и калорийность продуктов.
Собрать результаты обследований, если вы их проходили, и взять с собой.
Подготовить список вопросов, которые хотите задать врачу.
Одеться удобно. Вас буду взвешивать и замерять параметры, поэтому выберите комфортную свободную одежду.

Помните, что диетолог — это ваш союзник на пути к здоровому питанию. Чем больше информации вы ему предоставите, тем более эффективной будет его помощь.