Как избавиться от похмелья?

Похмельный синдром — это патологическое состояние организма, которое возникает спустя некоторое время после приема спиртных напитков. Клинически проявляется ухудшением самочувствия, слабостью, болями в голове, ощущением ухости во рту, дрожи в теле, потерей аппетита, тошнотой, рвотой, апатией, ухудшением настроения, чувством вины. Лечение комплексное и включает в себя детоксикацию организма, восстановление обменных процессов, прием симптоматических препаратов, восполнение объемов жидкости.

Что такое похмелье?

Похмелье может возникать не только у алкоголика, но и у здорового человека, который накануне перебрал со спиртными напитками. Данное состояние — это следствие интоксикации организма продуктами распада этилового спирта. Основные симптомы — тошнота, головные боли, головокружение, обезвоживание. Если человек больше не употребляет алкоголь, то через некоторое время обмен веществ восстанавливается и состояние здоровья улучшается.

У хронических алкоголиков похмелье возникает, если они прекращают прием горячительных напитков. Постоянное потребление этилового спирта приводит к тому, что продукты его распада, в частности ацетальдегид, встраиваются в обменные процессы. Поэтому резкое прекращение поступления алкоголя приводит к развитию абстинентного синдрома. У запойных алкоголиков могут развиться психозы, галлюцинации, алкогольная шизофрения. Снять похмельный синдром таким пациентам может только нарколог при помощи специальной детоксикационной капельницы.

Причины состояния

Употребление большого количества спиртных напитков.
Некачественный алкоголь.
Ослабленный организм.
Мочегонный эффект этилового спирта.
Интоксикация организма продуктами распада алкоголя.
Курение — в сочетании с этанолом усиливает интоксикацию организма, поэтому симптомы похмелья у курильщиков обычно ярче.

Виды и степени похмелья

Выделяют следующие виды похмелья:

простое — возникает у здорового человека на следующий день после обильного приема алкоголя и продолжается около суток, после чего проходит само по себе;
абстиненция — возникает у хронических алкоголиков, необходимость принять очередную порцию горячительный напитков у этой категории людей связано не с желанием получить удовольствие, это зависимость, поэтому после прекращения поступления этилового спирта развивается абстинентный синдром.

Степени похмелья:

Легкая. Количество этилового спирта в крови — не более 1 промилле, самостоятельно исчезает через несколько часов, не требует лечения.
Средняя. Количество этилового спирта — 1–2,5 промилле, проявляется симптомами интоксикации организма (тахикардия, тошнота, рвота), чтобы снять похмелье может понадобиться помощь нарколога, специалист поставит капельницу, и уже через час состояние пациента улучшится.
Тяжелая. Более 2,5 промилле алкоголя в крови, нарушаются когнитивные функции, человек может терять сознание, могут появиться судороги, нужна экстренная медицинская помощь.

Симптомы

Основные клинические признаки похмельного синдрома:

сильная пульсирующая головная боль;
тахикардия;
тремор тела и конечностей;
сухость во рту, сильная жажда;
изжога;
тошнота, рвота;
появление сосудистой сетки на белках глаз;
депрессивное, подавленное состояние, чувство вины.

Такая клиническая картина возникает из-за интоксикации организма ацетальдегидом, который является продуктом распада этилового спирта и оказывает сильное психотропное действие на организм.

Как долго длится похмелье?

Обычно длительность похмельного синдрома зависит от количества выпитого и может составлять от нескольких часов до двух суток. Помимо этого, на продолжительность помелья влияет скорость метаболизма, которая у каждого человека разная и зависит от множества факторов (пол, возраст, вес, наследственная предрасположенность, состояние здоровья и ряд других).

Чем опасно состояние?

Если человек здоров и редко употребляет алкоголь, то неприятные симптомы похмелья обычно быстро исчезают сами по себе, не нанося серьезного вреда организму. При частом употреблении спиртных напитков, наличии в анамнезе хронических заболеваний прогноз ухудшается.

Со временем могут развиться следующие осложнения:

бессонница — ухудшает качество жизни, снижает работоспособность;
мышечные спазмы, судороги;
нарушения психики (психозы, депрессии);
инсульт, инфаркт миокарда, сердечная недостаточность;
заболевания органов пищеварения;
кома, летальный исход.

Как избавиться от похмелья в домашних условиях?

Главное, что помогает от похмелья, — быстрое выведение продуктов распада алкоголя из организма. Рекомендуется пить много жидкости (вода без газа, сладкий некрепкий чай с лимоном, рассол, морсы).

Иногда организм сам подсказывает, что выпить от похмелья, нужно просто прислушаться к нему. Не стоит пить сладкую газировку, крепкий чай, кофе и особенно алкоголь. Избавиться от похмелья также поможет здоровый сон, пешие прогулки на свежем воздухе.

Медицинская помощь

Если у пациента наблюдается тяжелая абстиненция, то нужно делать промывание желудка. Самостоятельно проводить такую процедуру не рекомендуется, так как сильная многократная рвота может повредить сосуды пищевода и вызвать внутреннее кровотечение. Лучше обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Кроме этого, нужно как можно быстрее вывести из организма продукты распада этилового спирта. Для этого пациенту ставят специальные капельницы с лекарственными препаратами и физраствором, которые быстро восстанавливают метаболизм, очищают организм от токсинов, снимают неприятные симптомы.

Для снятия похмелья врач может назначить:

витамины;
ноотропы;
снотворные и седативные средства;
таблетки для купирования тахикардии и нормализации артериального давления;
противорвотные препараты;
анальгетики;
мочегонные средства;
гепатопротекторы и ряд других.

Когда стоит обратиться к наркологу?

Похмелье возникает из-за отравления организма продуктами распада алкоголя. Его появление зависит от количества и качества выпитого, скорости употребления, возраста, индивидуальных особенностей организма. Многие люди, пытаясь самостоятельно избавиться от похмельного синдрома и облегчить самочувствие, занимаются самолечением, используют народные средства, другие непроверенные рецепты. Это может только ухудшить состояние здоровья и усилить интоксикацию.

В домашних условиях можно лечить только самую легкую степень похмелья. Во всех остальных случаях рекомендуется обращаться за помощью к специалисту-наркологу, который проведет обследование, определит степень интоксикации организма и назначит лечение, помогающее избежать развития тяжелых побочных эффектов.

Как избежать похмелья в будущем?

Вот несколько советов:

плотно поешьте перед застольем;
старайтесь не превышать дозу выпитого алкоголя;
отдавайте предпочтение прозрачным алкогольным напиткам без газов, от них похмелье более слабое;
пейте больше воды.

Если уже на вечеринке начались рвотные позывы, то нельзя терпеть, нужно немедленно идти в туалет, при помощи рвоты организм очищается от токсинов, что поможет избежать тяжелого похмелья. Прием многих лекарств несовместим с алкоголем, подробности можно найти в инструкции по применению.

Если, несмотря на принятые меры предосторожности, интоксикации организма и похмелья все же не удалось избежать, то рекомендуем обратиться в нашу наркологическую клинику. Специалисты могут приехать и сделать все необходимые процедуры на дому. Обращайтесь, и мы быстро восстановим утраченное здоровье и вернем вам жизненные силы.